GYMNASTIK FÜR ÄLTERE

Dieser Kurs bietet ein spezielles Bewegungsprogramm zur altersgerechten Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Die gemeinsame Aktivität in der Gruppe fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden.

Trainerin:
Christine Krämer, Jana Feldt

E-Mail:
christine@deutzertv.de, jani@deutzertv.de

Trainingszeiten:
Donnerstag: 18:00-19:30 Uhr, Gymnasium Thusneldastraße (Köln-Deutz)